咽喉炎吃什么食物好？

咽喉炎既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是一些需要长期用声的职业人士，比如教员、演员、广播员等等。然而，无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，讲话、吃饭时疼痛难忍，影响吞咽，对人们生活和工作造成极大不便。

因此，很多咽喉炎患者就想要吃些对咽喉炎有益的食物，来缓解一下症状，对此，专家给出以下食疗建议，广大患者朋友们可以依此 来缓解下病情。 

1、鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。

2、花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。

3、白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。

4、海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于包皮过长，用于咽有异物感者。

5、百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。

6、红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。

以上就是专家给出的食疗建议，然而，广大咽喉炎患者们需要知道的是，上述办法只是能避免病情加重，缓解症状，并不能够治疗咽喉炎，如果不再采取上述饮食，稍不注意咽喉炎还是会反复发作，所以，想要彻底治疗咽喉炎，最好的办法就是手术，这样才能够彻底摆脱咽喉炎，免受折磨。因此，专家建议患者朋友们选择“wofo等离子微创技术”来治疗咽喉炎。

“wofo等离子微创技术”采用新一代低温消融技术，在治疗男科疾病方面有显著疗效，是目前最安全便捷的微创治疗法。该手术在治疗男科疾病方面实现了微创精细治疗，避免了传统开放手术治疗，创口大、恢复慢、护理难度大、损伤正常组织功能的弊端，借助内窥镜系统高倍、清晰、准确、直观的镜头，医生可以对病变部位进行精细化治疗，达到传统手术无法到达的区域，在高倍内窥镜的指引下，深入病灶部位，准确定位，在直视下精确地将病变、突起部分液化消融，清除病变组织和骨头，创造、改善内部生理环境，加速术后各组织的自我愈合功能，从而达到彻底治愈疾病的效果。该治疗方法精确、安全、简便、微创伤、高疗效、疼痛小、恢复快、是广大患者朋友认可推荐的首选治疗方法。

说完了咽喉炎的治疗方法，专家再给大家补充一下咽喉炎的危害，希望患者朋友们对能够引起重视，在患病之后积极治疗。

咽喉炎患者除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、前列腺炎，急性阳痿;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。

在了解了咽喉炎对身体的危害后，我想大家都有意识要保护好自己的咽喉了吧，生活中要从哪些方面来保护自己的嗓子呢?我们来看专家怎么说。

1.限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。

2.使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。

3.说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。

4.说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。

5.悄悄话是不正确的说话方式。

6.长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。

7.尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。

8.不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

9.应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。

10.充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。

11. 适当之运动，常保持心情愉快与放松。

12. 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。

咽喉是吞咽食物、发音的器官，也是人体的重要器官之一，由于各种因素使然，近年来患有不同程度的咽喉炎病人为数不少，对本身生活和工作造成一定影响。因此，专家建议大家一定要保护好自己的咽喉，注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，养成咽喉部卫生习惯，饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。总而言之，做好上述的预防工作，让疾病远离自己。