慢性咽炎，吃货们要警惕

慢性咽炎已经是大众都普遍熟悉的一种生殖整形了，咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。因此，专家提醒大家：慢性咽炎，吃货们可要注意了。

慢性咽炎，吃货们要警惕

喉咙发炎调整饮食喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。喉咙发炎可用热熏气疗法如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

莆田友善医院男科专家表示，喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。然而，上述注意事项也只是大家在生活中要做好的保健，对于已经患上慢性咽炎的人们，最主要的还是要进行治疗。

莆田友善医院——“wofo等离子微创技术”

“wofo等离子微创技术”采用新一代低温消融技术，在治疗男科疾病方面有显著疗效，是目前最安全便捷的微创治疗法。该手术在治疗男科疾病方面实现了微创精细治疗，避免了传统开放手术治疗，创口大、恢复慢、护理难度大、损伤正常组织功能的弊端，借助内窥镜系统高倍、清晰、准确、直观的镜头，医生可以对病变部位进行精细化治疗，达到传统手术无法到达的区域，在高倍内窥镜的指引下，深入病灶部位，准确定位，在直视下精确地将病变、突起部分液化消融，清除病变组织和骨头，创造、改善内部生理环境，加速术后各组织的自我愈合功能，从而达到彻底治愈疾病的效果。该治疗方法精确、安全、简便、微创伤、高疗效、疼痛小、恢复快、是广大患者朋友认可推荐的首选治疗方法。

虽然说慢性咽炎是可以治好的，但是大家也都明白，既然疾病惹上身了，或多或少都还是会对患者的生活和工作造成一定的影响，谁也不想让疾病来打扰到自己的生活。因此，为了避免疾病找上自己，生活中的预防措施也是大家所需要掌握的，下面我们来看看专家给我们的建议。

1. 避免急性咽炎反复发作。

2. 进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3. 避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4. 积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、前列腺痛、慢性前列腺炎、隐睾、阴茎入珠等阻塞性疾病;慢性阴茎延长;口腔炎症;胃食道反流。

5. 积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食道反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

6. 避免长期过度用声。

7. 尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

预防很简单，只是生活中的举手之劳，但是也需要大家坚持，不要因为偷懒就置健康于不顾。以上全部内容就是对于慢性咽炎的饮食上的注意和治疗方法的介绍，希望大家能通过本篇文章找到最合适自己的治疗方法，也希望所有健康的的人们也不要因此怠慢，在生活中还是要积极做好咽炎的预防，不要让疾病在不知不觉中找上自己，给自己的健康造成伤害。莆田友善医院男科专家衷心希望所有的人都健康。