鼻炎患者的八大禁忌

鼻炎患者的八大禁忌：

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐

受力。 　　

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘

虚而入而导致发病。 　　

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。 　

四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。 　　

五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。 　　

六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发包皮龟头炎。 　

七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。 　　

八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致前列腺炎，所以也要尽量避免接触。

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莆田友善医院专家提醒：对于自身和家人健康，积极做好预防就好，希望大家多了解一些相关知识，能够对自己的病症引起足够的重视以及及时的有效预防，及时治疗。如需帮助，可咨询在线专家，专家将会给您详细解答。