做好慢性咽炎的预防才是最关键的事

慢性咽炎是生活中较为常见的疾病，一旦患上，会给患者的身体带来诸多不适。如果人们还不做好慢性咽炎的预防工作，就可能会使此病持续危害到更多人的健康。因此大家要了解慢性咽炎的预防方法，才能健康生活。下面就来听听莆田男科医院专家介绍一下慢性咽炎的预防有哪些。

慢性咽炎的预防有：

1、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。这就是慢性咽炎的预防方法之一。

2、注意饮食卫生，保证身体营养平衡，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮，平时还要注意休息。这些慢性咽炎的预防较为有效。

3、慢性咽炎的预防还要注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。

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莆田友善医院专家提醒，了解慢性咽炎的预防方法，可以让人们尽量防御好此病，当然这对患者的病情也能有帮助。要想摆脱慢性咽炎的干扰，还是应该及时去正规医院进行治疗，祝各位患者能早日康复。