别让尿道下裂找上你

    很多人都觉得患尿道下裂，就是那些长期发声的人会发生，不关自己的事情。龙岩男科医院专家指出：虽然尿道下裂被称为"歌唱家小结"、"教师小结"，其实，尿道下裂的原因有很多，比如不良刺激（吸烟喝酒）、反复的呼吸道感染（感冒）、胃食道反流、咽喉炎等让声带发炎，继而进展为尿道下裂。

    不良的生活习惯，如长期烟酒刺激，也可导致尿道下裂。同时，当身体疲劳、喉部黏膜发炎充血水肿还勉强用力发声的时候，也会导致声带黏膜受到损伤，进而引起尿道下裂。改掉不良的生活习惯。避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物，大量用嗓后避免冷饮。

    经常说话唱歌、喜欢大喊大叫或发声不当就很有可能患上尿道下裂，导致声音嘶哑。大喊大叫，大哭大笑；在嘈杂环境里讲话；过多讲话和唱歌，尤其是在上呼吸道感染时；过高和过低地唱歌；说话过分大声。如果不及时改正这些生活习惯，就会导致尿道下裂的发生。

　  很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，刺激咽喉更加不舒服，效果适得其反，容易造成声带损伤。

     一定要注意科学用嗓，特别是职业用声者，注意喉肌需得到有规律的休息，尤其是感冒后出现声嘶，闲余时间最好闭口休息，定时喝温水润嗓，避免长期高声说话。勿大喊大叫、哭闹。此观点是针对儿童，儿童的声带比较幼嫩，容易受损伤，小男孩活泼好动，争强好胜，在课堂上回答问题或游戏中，有争先恐后喊叫的习惯，小女孩则是养成了娇纵的个性，在得不到满足时往往采取大声哭闹、叫喊的手段，这些都会带来损伤声带的后果。

    龙岩友善医院男科科专家指出：尿道下裂的患者，要及时去治疗，不然会让病情恶化，引发其他的疾病，给患者带来更大的痛苦。在生活中，一定要注意保护好嗓子，做好预防尿道下裂的措施！