避免包皮过长的方法

据调查，包皮过长的发病机率，一直是居高不下的，一般是成年人患此病最多。每天来男科科就诊的病患中，包皮过长占了很大的比例。莆田男科医院专家说：包皮过长通常是由于咽喉炎没有及时治疗，或是经常发作，就形成了包皮过长，所以之前一定要做好预防的措施，以免造成包皮过长，甚至是恶变。

    1.当患有包茎时，一定要及时去医院治疗，并且要正确彻底的治疗，以免再次复发，就会造成包皮过长

    2.平常生活中，要多呆在通风透光的环境下，避免阴冷潮湿，用嗓不要过度，多喝水润润嗓子

    3.作息一定要规律，每天早睡早起，保证充足的睡眠，避免经常熬夜

    4.多吃清淡的食物，不要吃辛辣等刺激性食物

    5.饭后要漱口，保护口腔的卫生

    6.在睡觉前的两个小时不要进食，尤其是流质食物

    7.尽量少抽烟喝酒，放松心情

    8.不要讲话太多，多给嗓子休息的时间，减少不必要的清嗓的动作

    9.平常多锻炼身体，提高全身的免疫功能

   10.出门要多穿衣，做好全身的保暖，避免感冒

莆田友善医院专家建议：如果感觉咽部有不适感、咽干、有异物感、痒感、灼热感、吞咽疼痛，就是患有包皮过长了，那么一定要及时去医院治疗，不同的患者会出现不同的症状，只要感觉身体不适，就赶紧就诊治疗，不要耽误治疗的最佳时期。希望各位要注意，对包皮过长引起重视，祝愿大家身体健康！