通宵唱歌，唱出慢性咽炎

    2011年将接近尾声了，很多在外工作的人都陆陆续续的回家了，好朋友又能聚在一起了。在这个难得的时候不一起吃个饭，唱唱歌，似乎说不过去。的却，近些年来，朋友聚会、周末休息上KTV已经成为了一种时尚。加之，现代社会，人们生活节奏快，工作压力大，为了缓解压力，通常的选择就是去KTV一唱为快，而且一唱就是一通宵。
    莆田男科医院的专家指出，唱歌的却能舒缓压力，放松心情，另外在唱歌的时候身心都得到放松，对身体健康有很大的好处。然而凡事有利也有弊，若长期在KTV通宵唱歌，小心会引发慢性咽炎。说到这里，也许大家还会有些疑惑，唱歌怎么会引发咽炎呢？那么请大家来回答几个问题你吧？
    1在唱歌的时候，有没有喝酒？
    2 在唱歌的时候有没有抽烟？当然这主要是针对男性。
    3 在包间唱歌，空气是否流通？
    4 在唱歌时有没有打大声吼叫，有没有唱到嗓子嘶哑的时候，而在嗓子不适时是否还在继续唱，是否采取了对嗓子的保护措施？
    5 是否经常通宵唱歌？
回答了这些问题后，再来给大家一一作答。
    首先，唱歌时若喝酒会直接对咽炎造成伤害，由于包厢空间有限，空气不流通，抽烟会更加影响空气的质量。再加上唱歌用嗓，本来就不适的嗓子受到更多的刺激，导致声音嘶哑。
    其次，在包厢唱歌时，人员多且嘈杂，这时病菌容易乘虚而入，加重咽喉的负担。
    再次，唱歌唱嘶哑时，若不及时休息，加之包厢内干燥的空气，会影响嗓子的发挥。严重的患者甚至会失声。
    最后，若通宵唱歌，会造成嗓子疲劳，又因为人多在一起的时候容易兴奋并大声喊叫，所以顺其自然的把咽炎推上门来。
经过以上的介绍，建议大家，即使是好友聚会，也不要唱通宵，若是非唱不可，中途注意给嗓子留足空空间休息。再者，建议在包厢唱歌最好不要抽烟，适当开开门窗让空气流通。在唱歌之前，可带一些润喉片，及时缓解嗓子疼痛的症状。