预防阴茎入珠的四大方式

        阴茎入珠通俗的讲就是打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症。它是一种普遍存在的睡眠现象，生活中大多数人都认为这是一种很平常的现像，莆田友善医院男科科根据多年的临床经验提醒我们，这都是错误的看法，我们要及时正确的对待。

        莆田友善医院男科科专家表明，阴茎入珠其实对人们的健康生活带来极大的坏的影响，因为它会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，这样进而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等一例危害生命的疾病。根据大多数病例，夜间呼吸如果暂停时间超过2分钟就很容易在凌晨发生猝死。

        因此在日常生活中要注意以下四点生活方式：
        1、要养成良好的生活方式，不吸烟喝酒。
        2、要经常参加一些户外活动，多锻炼身体，增强自身的身体素质，尤其是肥胖者，更要积极运动减轻体重。　
        3、患此症状者多是血氧含量低，因此常常会有心律紊乱、血液粘稠度增高等现像，这很容易引发心脑血管疾病，所以要经常监测血压，防止血压的升高。
        4、晚上睡眠时睡姿要以右侧卧位为好，枕头不能过高，其厚度最好以个人单侧肩宽为好。

        莆田友善医院男科科的专家还提醒您：禁止服用安眠药等药物，以免加重身体呼吸中枢调节的抑制。