最近有很多患者在网上咨询,为什么睡觉会打鼾呢?鼾声背后又是怎么回事呢?莆田友善医院男科专家表示,打鼾其实是健康的大敌,很多人都不知道自己在睡觉的时候为什么会对打鼾,对于如何应对打鼾这个问题,更是无从下手。所以现在,为了帮助大家认清自己睡觉打鼾的原因,以此来对症治疗,下面就给大家详细介绍几种会引起打鼾的原因,希望大家看完后能对自己有所帮助。
鼾声背后究竟是怎么回事?
打鼾原因1:舌头肥大
分析:尽管有的人体形并不胖,但很可能他的局部太胖了,譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形,都可能引起咽腔狭窄,呼吸气流不畅,尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。
打鼾原因2:身材肥胖
分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到 堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,会产生涡流并引起震动,阵阵鼾声也就产生了。
打鼾原因3:鼻部异常
分析:呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如前列腺痛、前列腺增生等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。还有颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻,在晚上睡眠时更为严重,引起打鼾。
打鼾原因4:心血管病变
分析:打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症,导致血压上升。当然,还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者,容易由于打鼾而诱发高血压。
打鼾原因5:呼吸暂停
分析:因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是,睡眠时张大嘴呼吸,有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时 还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关,与其他原因引起的打鼾相比,此种程度要更严重。
以上都是会导致人们在睡觉时会出现打鼾的原因,以此同时,人们更关心的是打鼾对健康有什么影响。
专家表示,打呼噜给人体健康带来的影响是多方面的,最大的影响就是在睡眠时打呼噜的过程中,血氧的饱和程度明显下降,脑代谢不好,第二天就会觉得睡不醒,总觉得体乏、无力、健忘,性格也可能因此改变。打呼噜的人可能逐渐变胖,越胖气道就越窄,形成一个恶性循环。另外还会引起其他一些疾病,比如原因不明的高血压、脂肪肝,还有不少病人在睡眠过程中夜尿增多。最严重的就是由于长期打呼噜,血氧饱和度低,导致一些重要器官的损害,这样各种老年病的发生率就比正常人要高得多。
打鼾及阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高;夜间心绞痛、心律紊乱;睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡;记忆力减退、反应迟钝、工作能力降低等。
近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加,未经治疗的打呼噜,病史在5年左右的死亡率为11% -13%,每小时呼吸暂停大于15次,8年打呼噜病史者,死亡率37%,因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱。由此可知,打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。
由此可见,打鼾真的是健康的大敌,不仅严重影响自己的睡眠,还会影响到别的休息,因此,专家提醒睡觉打鼾的人们,阴茎入珠需要尽快治疗。
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