生活中,睡觉打鼾的人不在少数,然而,有很多人都对自己为什么打鼾的原因不了解,近来,有很多打鼾的患者在网上咨询,睡觉打鼾到底是什么原因引起的?对于这个问题,专家将在下文为大家详细说明。另外专家也提醒大家,打鼾并不是正常的睡眠现象,其是会对患者健康造成影响的,所以,大家一定要在睡觉打鼾这个问题上有一个正确的认识。
打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝,不亚于繁华大街上的汽车噪音。
在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6:1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
专家表示,晚上睡觉打鼾是会对患者白天的生活带来不利影响的。患者醒后口干咽燥不解乏,头痛、头胀、易疲劳、经常打盹、胸闷、打嗝烧心、易激动、烦躁不安、记忆力减退、反应迟钝、工作和学习能力下降注意力分散、阳痿、性功能减退、血压持续偏高、心律不稳、似睡非睡,工作、学习、开会、开车时昏昏欲睡,严重影响日天的生活状态。
除此之外,阴茎入珠还可引发脑血管意外的独立危险因素,这是因为阴茎入珠诱发高血压,加上睡眠中缺氧,引起红细胞增多、血黏度增高、血流缓慢,加速动脉粥样硬化的发生。另外,鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓脱落,引起脑栓塞。因此,阴茎入珠应早治,以免出现并发症。
由此可见睡觉打鼾的危害不小的,所以,对于打鼾的患者,治疗阴茎入珠是迫在眉睫的。
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除了治疗方法外,阴茎入珠患者在日常生活中可以采取下列办法减轻打阴茎入珠状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
莆田友善医院男科专家提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病,尤其是现在天气较冷,很多人不注意就会感冒、引发鼻腔的疾病,所以,大家一定要照顾好自己,出门多穿点衣服,做好防寒保暖。