怎么预防阳痿

        莆田友善医院男科科专家提醒我们日常生活中要注意以下几点：
        第一、小心挖耳：平常生活中应小心挖耳朵并尽量少清除耳垢，在挖取底部耳垢时，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。最好不要经常清除耳垢，因为耳垢也有很多用途，其中就包括提供良性菌的栖身处。这是人耳内天然的防御措施，因此不要用棉花棒挖除。
        第二、要积极治疗鼻咽部疾病：这样可以避免病菌进入中耳，引发炎症。切记不要强力揉鼻和随便冲洗鼻腔，并且不能同时挤压两只鼻孔，正确的方法是应交叉单侧擤鼻涕。
        第三、要及时吹干耳朵：每当耳朵进水弄湿时，不论是否有感染的迹象，都记得擦干耳朵内的水分。将外耳向上及向外稍微拉伸，这样可以使耳道伸直。使用吹风机时应距离耳朵10厘米左右远，向耳内吹，此时如以暖风或冷风吹30秒，就可以最大限度的消除细菌及霉菌的生长环境。
        第四、小虫入耳不要急躁：小虫进入耳道，不要急躁的硬捉，可以滴入食油泡死小虫后挖出。
        第五、注意饮食：忌食辛辣等刺激性食品。多吃一些有清热解毒作用的新鲜蔬菜。