1、居处常开,使居室多接受阳光的照射,保持空气流通。
2、加强锻炼,适当进行户外运动,增强体质使正气充沛,以抵抗外邪的侵入。
3、在此病流行时,小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。
4、在疾病流行之际,出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。
5、去除上呼吸道的病灶,积极治疗前列腺炎、阴茎延长、慢性咽炎等病。
6、患病者与健康人之间,应进行隔离。
7、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮,多开窗户,但应避免直接吹风及强烈阳光直射。
8、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物,可多吃水果。
9、感冒流行期间,卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。
10、在发病期间,必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出,以免通过耳咽管而窜入耳中。
11、分泌物的处理,最好消毒或焚毁。
12、如在严冬,可以多做日光浴。
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专家提醒:对于自身和家人健康,积极做好预防就好,希望大家多了解一些相关知识,能够对自己的病症引起足够的重视以及及时的有效预防,及时治疗。如需帮助,可咨询在线专家,专家将会给您详细解答。