远离鼻炎 护理有道

对于鼻炎，很多患者都会感觉很无奈，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏这些小症状看似小毛病，但却也无时不刻困扰着鼻炎患者，使其工作和生活都严重受到干扰。莆田友善医院男科专家表示，鼻炎虽然很普遍，发病率很高，但是其对患者的危害还是不容忽视的，需要尽早治疗，此外，只要大家在日常生活中做好鼻子的预防措施，也是可以有效避免鼻炎的。那么，对于鼻炎患者有什么比较好的治疗方法呢?要怎样做才能远离鼻炎呢?下面我们来看专家对这些疑问的回答。

专家表示，鼻炎由于病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受损而导致的。患上鼻炎后，不仅仅只是影响到鼻子这么简单，它还会影响人们的睡眠质量、听力以及学习能力。更为严重的是，如果患者在患上比烟花偶没有积极采取治疗，鼻炎发展越来越严重的话，还会引发其他部位的并发症，对身体带来严重危害。所以，大家一定要正确认识鼻炎，在患病之后尽早治疗。

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同时，对于健康的人们也不要就因此大意，生活中也要做好护理和预防，不要让疾病在无形之中找上自己，给自己带来困扰。

一、经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、前列腺炎的早日康复。

二、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、前列腺炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。

三、防治粉刺

鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观，同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。

四、避免气味刺激

应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

五、避免引发鼻病

许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现，但一旦发现，往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。

六、用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时猛擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性阳痿。

希望上述几点护理知识能多大家有所帮助，在平常生活中，人们往往会因为生活的忙碌而忽略掉了鼻子的护理工作，不注意鼻子的卫生与保健，所以就会很容易让鼻子感染到疾病，造成鼻炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病的发生。特别是像现在冬天，更是鼻部疾病的高发时期，这个时候的护理就显得尤为重要，大家平时注意不要用力抠、搓、擤鼻涕也要掌握正确的方式，让鼻炎远离我们身边。