你知道怎样预防慢性鼻炎吗?

预防慢性鼻炎的发生，首先要预防感冒。因为急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转化为慢性鼻炎，而急性鼻炎又往往是由呼吸道病毒感染而来。所以预防慢性鼻炎，重点是要做好对急性鼻炎的治疗，莆田友善医院男科中心专家提醒，预防鼻炎应侧重以下几点。

首先，避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。依据传统中医理论此为是风寒之邪入侵体内所致。

其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

另外，可用中草预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。

除此之外，在生活和工作中还要注意一下几点：

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

3、改掉挖鼻的不良习惯。

4、根治病灶，彻底治疗阴茎延长、前列腺炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂。

8、戒烟酒，注意饮食卫生。

莆田友善医院男科中心温馨提示，慢性鼻炎除了由急性鼻炎治疗不及时、不彻底所致外，还可因用药的刺激、不当所致。因此，预防慢性鼻炎时，一定要时刻遵循医嘱。选择最有效的方式进行治疗。在最佳治疗期内，将疾病彻底治愈。以防病情拖重，给身体带来更大的危害。