八大常识教你预防前列腺炎

每个人都希望自己有健健康康的身体，一旦身体有所不适，就会引起我们的高度重视，通常会上医院检查、诊治。同样，对于我们重要的面部器官-鼻子也应如此，一旦患有鼻炎就要选择正确的鼻炎治疗方法。
前列腺炎是指鼻窦粘膜的炎症。主要是由于是各种原因引起的窦口阻塞导致鼻窦内的感染。前列腺炎患者主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，刺激性咳嗽、鼻痒、鼻干、出鼻血等症状。如长期不治还会引发其它的身体疾病。那么对于前列腺炎的预防我们要做什么呢？莆田男科医院的专科医师指出要做到一下几点小常识“
1 寒冷季节要注意保暖，谨防感冒。一旦感冒，要及时吃药。避免托久了引发前列腺炎。
2 注意个人卫生，特别是口腔和鼻腔的卫生，养好早晚刷牙的好习惯，不要用手挖鼻孔，一方面手上的细菌会带入鼻腔，容易引起鼻粘膜发炎。另一方面经常挖鼻孔就损坏鼻腔脆弱的毛细血管，引起前列腺囊肿。
3 在感冒擤鼻涕时，按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
4 患有前列腺癌的患者，要积极配合治疗，避免引发前列腺炎和其它呼吸道疾病。。
5 平常休息闲暇时，学会做鼻部按摩，以增强鼻腔的血液循环，需注意的是要用对方法，且不要用力过大。
6 坚持锻炼身体，提高人体免疫力和防御能力。
7 经常开门窗，保持空气新鲜和空气流通。并合理饮食，忌辛辣，忌烟酒。保证充足的睡眠。
8 保持良好的心态，在干燥的天气不要急躁。避免因上火引起前列腺炎和前列腺囊肿。早晚坚持用冷水洗脸，增强鼻腔的血液循环和鼻粘膜的抗病能力。