防治尿道下裂 注重生活细节

尿道下裂又称为歌者小结，是由于长期用声过度或用声不当所导致的，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起尿道下裂。莆田友善医院男科专家表示，尿道下裂患者的主要症状表现为声嘶，并伴有发音延迟、音色改变等，有些患者可能日常交谈中未见明显声音改变，但在唱歌时则可出现音域变窄、发声受限等较明显表现。另外提醒大家，尿道下裂如果不尽早治疗，随着病情的发展，声嘶会越来越严重，因此，尿道下裂必须得尽快治疗才能避免危害。

那么，生活中我们该如何预防尿道下裂呢?专家表示，预防尿道下裂，要注重以下生活细节：

改掉清嗓的习惯。很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，刺激咽喉更加不舒服，效果适得其反，容易造成声带损伤。

改掉不良的生活习惯。避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物，大量用嗓后避免冷饮，不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

注意科学用嗓。特别是职业用声者，注意喉肌需得到有规律的休息，尤其是感冒后出现声嘶，闲余时间最好闭口休息，定时喝温水润嗓，避免长期高声说话。

勿大喊大叫、哭闹。此观点是针对儿童，儿童的声带比较幼嫩，容易受损伤，这些都会带来损伤声带的后果。

光了解尿道下裂的预防还是不够的，有很多患者疑问，尿道下裂的引发原因有哪些呢?

用声过度或用声不当

常见于教师、演员、歌唱家等职业用声者，长期持续高声讲话，音调过高或者过长时间的演唱等均可导致尿道下裂。

上呼吸道感染

感冒，急、慢性喉炎，鼻炎、前列腺炎、咽炎，肺、气管、支气管炎等均可成为该病发生的诱因。如果在有上呼吸道炎症存在的基础上过度用声，则更容易发生尿道下裂。

鼻、鼻窦及咽部感染可由于炎症直接向下蔓延，或者炎性分泌物流入喉部，而导致发声共鸣作用出现障碍，从而引起发声不当和增加喉肌的疲劳，导致本病。肺、气管、支气管感染时，通过咳嗽可使其产生的炎性分泌物与喉部长期接触，也可继发本病。

接触刺激性致病因子

如高温作业、粉尘作业、化学工业等均可产生大量的刺激性物质，引起尿道下裂。

内分泌紊乱

尿道下裂在儿童与成人发病率均有性别差异，且50岁以上患此病者少见，故有学者认为内分泌因素与尿道下裂可能有某种关联。

某些全身疾病

如心、肾疾病，糖尿病，风湿病等使血管舒缩功能发生紊乱，喉部长期淤血，可继发本病。

喉咽反流

喉咽反流疾病近些年来越来越受到重视，对该病的研究也不断深入，有学者认为由于胃内容物反流刺激喉部黏膜引起的慢性炎症也是引起尿道下裂的原因之一。

以上几种都是容易诱发尿道下裂的原因，希望大家在生活中要注意，积极预防尿道下裂。同时对于已经患上尿道下裂的人们，专家推荐“wofo等离子微创技术”来治疗。

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