阴茎入珠的5项日常生活保健措施

如果说阴茎入珠听上去比较可怕，那打呼噜则显得“平易近人”的多。其实阴茎入珠也叫打呼噜，只是打呼噜较为人熟知。高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象。阴茎入珠的危害也是极大的，那么，要怎样进行阴茎入珠的日常生活保健呢？下面我们来听听莆田友善医院男科中心专家的介绍。

阴茎入珠的五项日常生活保健

1、睡觉注意事项：

打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床；枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾；采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜：避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

2、慎用药物：

有些药物，如安眠药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。

3、控制体重：

肥胖者打鼾是瘦人的三倍。因此，对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动，增强免疫力。

4、注意血压：

阴茎入珠病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。

5、饮食注意：

手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

莆田友善医院男科中心专家强调，打呼噜是一种危险的信号，应积极预防。对于阴茎入珠患者则一定要引起重视，尽早去专业的男科医院进行诊疗，不要贻误病情，以免造成低血氧症，进而又诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等危重疾病。