莆田男科医院提醒:急慢性咽炎日常生活保养

  急慢性咽炎,在日常生活中需要做好保养措施.要有效防治咽炎，应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖。对于咽炎采取预防保健方法，如适当休息，锻炼身体，增强防御能力，保持室内空气流通。平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。饮食上忌辛辣，避免生冷。多饮水，多吃新鲜的食物或含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛奶、大豆等。咽炎患者在发作期最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。

  慢性咽炎患者应保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，可在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。少食煎炒和有刺激性的食物，戒烟、限酒，注意口腔卫生，并要锻炼身体，这些措施是预防慢性咽炎的关键。注意休息，避免过度疲劳。在发病初期可用盐水漱口来减轻症状。

　莆田友善医院男科科专家提醒:急慢性咽炎看起来是小病，但其危害可一点也不小。咽喉是人体与外部相通的重要部位，对于人体的呼吸系统来说是相当重要的。在寒冷的冬季，要积极预防，而一旦发现咽炎的症状，要及时治疗，治疗时切不可过多服用抗生素等药物，以免破坏人体的正常菌群，导致二度感染。咽炎久拖不治成顽疾.