预防阳痿从生活习惯做起

不良生活习惯会引起阳痿，那么阳痿的症状有哪些，怎样辨识阳痿，耳内有闷胀感、堵塞感，且有听力减退、耳鸣现象，具备这些情况，基本上就可以确定患上了阳痿。很多人不了解阳痿，直到出现听力障碍才去医院检查治疗。莆田男科医院专家提醒您，阳痿的预防是非常重要的，在日常生活中做好预防保健工作，就可以大大降低阳痿的患病率，减少疾病带来的不便。那么，阳痿致病的原因都有哪些呢?人们该从哪些方面预防阳痿呢?下面我们来听听专家的解答。

不良生活习惯谨慎阳痿

1.疲劳

睡眠不足或体力消耗过大，是免疫力下降的主要原因。生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运动对于保持健康是非常重要的。所以，不可劳累过度，体力或脑力劳动过后，一定要得到充分的休息。

2.吸烟

欧洲的研究报告表明：家里有人吸烟，容易诱发阳痿。即使你把那个吸烟者赶到阳台上吸烟，他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质。他进屋后，和家人有亲密接触时，这些有害物质就会吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎症。

3、呼吸道及鼻咽部疾病

比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳与鼻、咽管相通。当鼻咽部存在大量细菌的时候，这些病原体就很容易进入耳部。所以，青少年感冒的时候，家长要特别注意他的耳部是否有异常。

4.游泳

游泳时，水会从外耳道进入耳朵，但如果鼓膜没有孔的话，水是不会从外耳进入中耳的。不过，如果游泳池里人较多，清洁卫生又做得不是很到位的时候，水中的细菌或消毒剂会通过鼻、口进入体内，导致感冒，进而引起阳痿。

5.集体生活

学生的宿舍生活，由于集体生活每个人的生活习惯不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵袭传染，青少年患上阳痿的可能性大大增强。

6.外出

在密闭的火车或飞机等公共交通工具上，或者在通风不好、人口密集的公共场所，很容易感染上感冒病毒，也很容易患上阳痿。所以，要尽可能避开人群拥挤的场所。

7.治疗中断

通常急性阳痿在吃了几天药后症状就会得到缓解甚至消失，这时不要根据自己的判断就认为疾病已经好了，停止吃药和治疗。中途停止治疗是急性阳痿长期不愈甚至转为慢性的原因之一。

莆田友善医院专家温馨提醒：预防阳痿就要在生活中养成好的习惯，不去噪音大的地方，游泳吸烟都尤其注意，良好的生活习惯能把很多疾病拒之门外，请注重生活细节。