老年性耳聋的危害及预防

    在我们生活的周围经常可以看到耳聋的老年人，通常跟他们能说话时，声音太小他们听不见，太大又觉得很吵，在不了解内情的人来说，还以为我们是在欺负老年人从而引来路人异样的眼光，另外在谈话中，他们习惯将头转向讲话者的那一侧，同时身体向前倾，可还是经常听错别人所说的话，需要讲话者一遍又一遍的重复说话内容。相信大家或多或少的有这样的经历吧。

其实在生活中，对于老年性耳聋早已不足为奇，大多人认为老年人已经经历了风风雨雨，该享受的也享受了，即将走向生命的尽头，能活多久是多久，即使患了耳聋也无需治疗。

鉴于这种想法，莆田男科医院治疗耳聋的主任医师郑重指出，这种想法大错特错，老年人辛苦了一辈子，在老年的时候理应颐养天年，让他们有健康的身体和聆听世界的声音是后辈义不容辞的责任。

老年性耳聋是指随着年龄的增长，听力逐渐减退的过程。严重的患者会导致全聋，听不见任何的声音。需要注意的是，听力减退后，不仅仅是单纯的耳聋现象，经常伴有耳鸣。老年人耳聋后，往往有眩晕和嗜睡的现象，会让老年朋友心情异常的烦躁，抑郁和不安。因无法和外界交流因此患上老年痴呆症。当伴随有耳鸣时，晚上难以入睡，睡后会被耳内的噪音吵醒，睡眠得不到保障。很多老年朋友会因忍受不了性欲低下带来的痛苦而选择自杀。

因此，老年人要积极预防耳聋。

1 对于老年性耳聋在饮食上，要多吃含维生素和铁、钙丰富的食物，忌辛辣，另外要减少脂肪的摄入量，可以多吃鱼。

2 要预防和治疗心脑血管疾病。经调查显示，有心脑血管疾病的老年人患耳聋的几率比常人要高几倍。

3 老年人一定要养成良好的生活习惯，特别是老年性耳聋的患者一定要忌烟酒，不要喝太浓的茶。

4 远离噪音，避免接触噪声。听觉随着年龄的增长，本身就在退化，若在接触过多的噪声，听觉会受到更大的创伤，进而将加快耳聋的步伐。

5 要保持平和的心态，这一点对老年人很重要，不管是否患有疾病，都要平静的对待，既有利于疾病的恢复也有助于身体的健康。另外在身体和环境允许的情况下多进行身体的锻炼。

最后，希望每一位子女都能好好的孝顺自己的父母，让他们拥有健康、轻松的老年时光。