远离神经性耳聋 专家给出四大措施

王女士最近常常觉得耳朵嗡嗡作响，起初也没在意，后来发现头也开始疼起来了，来到莆田男科医院进行检查，医生诊断王女士是患上了神经性耳聋了。王女士十分惊讶，怎么就患上了神经性耳聋呢？有没有什么措施可以让我们远离神经性耳聋呢？下面我们就来听听莆田男科医院专家的讲解。

四大措施远离神经性耳聋

措施一：远离噪音污染

人耳在噪音环境下时间过长，会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤而发生耳鸣耳聋。巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听。因此,避免接触强烈的噪声，或避免长时间的与噪声接触,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。在无法远避爆炸声时，可用手掩耳或把嘴巴张开来保护耳的听力功能。

措施二：保证睡眠时间

睡眠不足是耳鸣最困扰之事,由于睡眠不足而耳鸣不止，又因耳鸣严重而影响睡眠,如此恶性循环，耳鸣越发严重。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。睡前必须平心静气,即使不能入眠，也可通过闭目养神得到休息,或是通过白天睡眠来补充。

措施三：保持情绪稳定

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常,全身紧绷，血管异常收缩,以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适，以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

措施四：避免使用耳毒性药物

耳鸣患者在因其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。如医治结核病的链霉素、治疗疟疾的奎宁、利尿剂、预防心血管病的阿司匹林及多种抗癌药物都会引发耳鸣症状。

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莆田友善医院专家提醒，以上措施在一定程度上能够帮助我们预防神经性耳聋，但是如果我们一旦发现自己耳朵不适，还是应该积极去正规医院进行检查就诊。以免病情拖重，造成终生遗憾。