突发性耳聋向青少年进军

我们一听到某人得了耳聋，就会联想到是老年人，在我们的潜意识里，耳聋是老年人的专属品，是青少年的绝缘品。莆田男科医院专家介绍说，近年来，青少年群体学习压力过大、睡眠不足、神经紧张等造成突发性耳聋的明显增多。现在，突发性耳聋向青少年进军。

不只是青少年，长期处在高分贝噪音环境中的成年人群同样需要注意耳疾袭扰。在高分贝的工作的人普遍反映，尽管目前没有感到明显的听力受损情况，但习惯了高分贝的环境，回到家里，电视音量小了会感到听不清。莆田男科医院专家提醒，长期身处在此环境中，将潜移默化地造成不可逆转的听力障碍。专家建议，长期在噪声环境中工作，一定要戴上耳塞或者耳罩，以保护听力。

如何预防神经性耳聋呢？

措施一：远离噪音污染

人耳在噪音环境下时间过长，会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤而发生耳鸣耳聋。巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听。因此,避免接触强烈的噪声，或避免长时间的与噪声接触,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。在无法远避爆炸声时，可用手掩耳或把嘴巴张开来保护耳的听力功能。

措施二：保证睡眠时间

睡眠不足是耳鸣最困扰之事,由于睡眠不足而耳鸣不止，又因耳鸣严重而影响睡眠,如此恶性循环，耳鸣越发严重。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。睡前必须平心静气,即使不能入眠，也可通过闭目养神得到休息,或是通过白天睡眠来补充。

措施三：保持情绪稳定

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常,全身紧绷，血管异常收缩,以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适，以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

措施四：避免使用耳毒性药物

耳鸣患者在因其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。如医治结核病的链霉素、治疗疟疾的奎宁、利尿剂、预防心血管病的阿司匹林及多种抗癌药物都会引发耳鸣症状。

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莆田友善医院专家提醒，一定要注意孩子的用耳习惯，引导孩子正确护耳，佩戴耳机听音乐时适度调整音量。此外，还要注意调节个人情绪，预防感冒，注意休息。