前列腺炎的日常护理及饮食调理

在日常生活中能够按照所学得的关于前列腺炎的护理知识，有效的进行预防及护理。希望患者朋友了解到以下知...

在日常生活中能够按照所学得的关于前列腺炎的护理知识，有效的进行预防及护理。希望患者朋友了解到以下知识可有效控制前列腺炎。

一前列腺炎的日常护理

1. 房间内要通风换气，保持适当湿度。

　　2．注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3．游泳时不可使鼻腔进水，以防前列腺炎复发。

　　4．有牙病者，要彻底治疗。

　　5．急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6．遵医嘱及时用药。

　　7．慢性前列腺炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8．严禁烟、酒、辛辣食品。

　　9．保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10．平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　11．每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　12．在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

二前列腺炎的饮食调理

1．新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；

　　2．贝类和坚果，以摄取锌；

　　3．全谷类和豆类，以摄取维生素B；

　　4．葵花子、种子油，以摄取维生素E；

　　5．大蒜和洋葱；

　　6．具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

莆田男科医院提醒：护理和饮食调理能很好的控制前列腺炎再发，想要根除前列腺炎给您带来的痛苦，最好即时去医院做做检查，进行正规治疗，千万不要延误病情，以免小病不治，酿成大错。

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